寒暄的窩

今天早上上第2次的產前夫婦教育班(婦幼醫院的媽媽教室)
課程內容包含下列三堂,分別為:
1.孕育一個優質寶寶--嬰兒按摩
2.讓生產更順利,更輕鬆--拉瑪氏生產法
3.拉瑪氏生產法實務演練

第一堂課原本看課程名稱--孕育一個優質寶寶,不知道這堂講的是關於嬰兒按摩
到了課堂以後發現上的是嬰兒按摩其實還蠻開心的,因為之前一直還想再去找奶粉公司或臍帶血銀行的媽媽教室來上關於嬰兒按摩與新生兒照顧等相關課程,無奈最近幾週的假日實在是太忙,怎樣都抽不出空來,所以原本想那就算了,以後再找書來看好了,沒想到可以在婦幼醫院的媽媽教室上到這方面的課程,真的是覺得蠻開心的~~
老師準備的投影片其實非常的多,要全部記起來是不太可能的,所以他大概教我們一些按摩的原則和方法,主要也是每個小孩的狀況不同,不是所有方法都適用,也不是每個小孩的每個部位都願意讓別人按或者是觸碰,所以老師教我們,到時候可以看自己孩子的反應來決定是否要幫他做身體各個部位的按摩,包含臉,手,腳,腳底,肚子等等...
至於手法以輕柔為原則,大範圍如背部,肚子用掌心按,小範圍像是腳底,手指用指腹按
按摩油建議可以用甜杏仁油或者是橄欖油,基本上和大人的油壓手法類似,只是按小朋友的時候力道要更輕,小孩如果有反抗的反應時,不用勉強他做...
課程上完以後,老師徵求三個媽媽上去體驗一下,由老師幫媽媽按摩手背的方式,示範幾種按摩的手法和力道,讓媽媽可以感受一下該怎麼操作...
不過其實上完也忘了差不多了,因為手法太多種,只記得一些大原則,當時應該拿隨身碟去找老師copy投影片的...以後如果想實地操作,可能還是要買些書來研究看看~~~

第二堂課是生產時一定會用到的拉瑪氏呼吸法,課堂上老師先用投影片介紹三個產程該用的呼吸法,同時帶著大家一起做...
這堂課就很貼心的有發講義讓大家帶回去,所以回去還可以照著練習
聽說在生產時很痛,大部分的媽媽都會忘記怎麼呼吸,所以這堂課必須要老公或到時候要陪產的人一起上,可以在旁邊當產婦的教練,提醒產婦目前該怎麼呼吸,避免浪費太多體力...
課程上完以後老師就帶著大家到地下室做實地的演練，並選出三組夫婦由老公當作教練，對大家發號施令，大家照著口令練習三種呼吸方法，練習完以後，再找出幾個爸爸為大家示範最後要生的時候該怎麼用力和幾種姿勢的擺法(這個目前只能由爸爸示範,媽媽還沒有要生不可以練習這些動作... )

課程上完以後接著由護理師們帶著大家去參觀病房和產房還有產台,讓大家瞭解最後生產時的環境為何?
待產室看起來還不錯,一人一間而且有獨立的衛浴,外面還有可以坐著休息的地方,感覺環境還不錯,產台則是看起來像一般內診的那種檯子... 大家都說看起來很可怕...
至於病房因為目前住房率太高,幾乎所有病房都被住滿了,所以就沒有讓我們進去參觀,只有在護理站那邊稍微講解一下環境和他們的一些政策等等,不過之前我妹來這邊生產的時候,我就已經看過了,三人房看起來有點小,如果可以還是補差價住單人房比較不會被打擾到~~

課程結束後大概快中午了,我就和老公先去產婦報到處報到
中午時間報到處都沒什麼人,快速量了體重和血壓,再去驗完尿以後
因為才看診到29號,我掛108號...所以小姐就建議我先去吃飯等下午再來
下午因為有其他事情要處理,所以就跑去內湖,等到下午4:00多時間差不多了
就趕快趕回來看診,沒想到高速公路大塞車,我們大概PM5:30才到仁愛路與林森南路交叉口
這時突然接到醫院診間打來的電話,說醫生都已經看診完畢了,就剩我一個人了
護士小姐問我能不能在6:00之前趕到...
這時我們已經嚇出一身冷汗,趕快狂飆到醫院
到醫院時已經PM5:45了,診間外的燈號都已經滅了,敲門進去以後發現半個人都沒有
可是突然發現醫生的桌上擺了我的病歷和媽媽手冊
在裡面東張西望了好久,突然發現護士小姐在裡面的小房間講電話
問了小姐以後才知道原來醫生已經先去巡視產房了,叫我先在外面稍候
大約6:00終於看到醫生回來了,護士小姐叫了我和老公進去看診

醫生真的是一枚好人耶~~ 我們進去以後趕快跟他道歉說,讓他等這麼久...
沒想到他都沒怪我們,還說怕我們今天白跑一趟沒看到,這樣就不好了等等
接著照超音波,小孩一切正常,胎頭已經很低了,大小應該有3000g以上了
對了,上次檢查的乙型鏈球菌篩檢報告出爐,結果是陰性,哈哈~~ 我沒有感染啦!!! Great!!!
聽說這個很多人都會感染,如果感染生產時要打抗生素之類的~~
還好我沒有,不用擔心抗生素對小孩不好了~ YA!

本週血壓  110/70  體重竟然比上週輕0.3KG耶~~~
從開始產檢以來破天荒頭一遭,超級感動的!! 
從懷孕到現在胖了12.9KG~